ミレービスケットは太る！カロリーは一枚いくら？ノンフライタイプなら太らない？

と気になっている方

こちらの記事では

についてお話していきます。

ミレービスケットの種類とカロリーだけでなく、一枚当たりのカロリーもご紹介しますので、食べる枚数のカロリー計算をしながら安心して食べることができますよ。

ミレービスケットは太る？

東北地方や高知県で生まれたミレービスケットは、発売から約60年も経った今も人気のお菓子です。

でも、ミレービスケットをどんどん食べ続けると太っちゃう？その太る原因と理由に迫ります。

ミレービスケットのスタンダードなタイプのカロリーと糖質量

ミレービスケット（まじめなおかし）130g　157円（税込）

100g当たりのカロリーは542kcal、糖質量は64gです。
ほのかな甘みと塩気が特徴的なミレービスケットの定番商品です。

日光と風で結晶化した天日塩を使用しています。

ミレービスケットを食べ続けると太る原因と理由

ミレービスケットが太る原因となっているのは、小麦粉と砂糖を使った生地を油で揚げているからです。

普通のビスケットに比べると、かなり高カロリーになっています。

なんと、糖質量は普通のビスケットの約10倍となっています。
そして、一口サイズのちょうどいい大きさなので、食べ始めるとミレービスケットはやめられない！止まら ない！それが太る理由にもなっています。

ミレービスケットの種類やカロリーは？一枚当たりのカロリーは？

昭和レトロなパッケージと懐かしい味で、最近ひそかなブームになっているミレービスケット。

ミレービスケットの種類や100g当たりのカロリーと一枚当たりのカロリーについてもご紹介します。

・レービスケットの種類やカロリー

ミレービスケット（幼児用）ノンフライ　100g当たり430kcal

油で揚げずに作られたノンフライのミレービスケットです。

原材料に牛乳や卵を使用していないため、アレルギーのある子供のおやつにも最適です。

ミレー ビスケットのノンフライならカロリーが若干低いので、ダイエットを意識している人には最適です！

ミレービスケット　キャラメル風味　100g当たり514kcal

キャラメルシュガーと海水天日塩を使用しているため、ほどよいキャラメルの甘みと塩気のある甘じょっぱい味わいです。

ミレービスケット　塩味　100g当たり524kcal

塩味のきいたミレービスケットです。

4連の小袋タイプになった食べ切りサイズになっているため、食べ過ぎを防ぐことができます。

その他に、ミレービスケットには多様な味が楽しめます。

ミレービスケットの一枚当たりのカロリー

ミレービスケットの一枚当たりのカロリーは、約50kcalです。

ビスケットの一枚当たりの重量は約10gです。定番のミレービスケットの100g当たりのカロリーは542kcalで考えると、542÷100≒54となるため、一枚当たりのカロリーは約50kcalと考えることができます。

食べる時の目安として使ってみてくださいね。

ミレービスケットの口コミは？ノンフライはまずい？

ミレービスケットは味の種類が豊富で、人気の高いビスケット菓子です。ノンフライタイプも美味しいの？みんなのリアルな口コミを集めてみました。

どの口コミを見ても、ミレービスケットは病みつきになる美味しさと大絶賛です。

手前から２番目のミレービスケットのノンフライのやつがとてもおいしかったです

— ジャコてん* (@sunnyhappy32) October 18, 2019

ミレービスケットのノンフライタイプもあっさりとして美味しいと言う口コミが見られました。

まとめ

ミレービスケットは太る？、ミレービスケットの種類や一枚当たりのカロリーやミレービスケットの口コミについてご紹介していきました。

これはヤバい！食べ出したら止まらない！懐かしい味がする魅惑のミレービスケット。
私もお土産でいただいたミレービスケットを初めて食べた時、一枚、また一枚と食べ続けて、あっという間に大袋を完食してしまいました。

たくさん食べると太ると分かっていても、食べたくなるのがミレービスケット。カロリーが気になる時は、二枚食べたら約100kcalなので、ウオーキングを10分することでカロリーを消費しながら食べるのも手ですよ。