丸源のラーメンは肉そばが有名だけど、カロリーが高そう。
このブログでは、「丸源」ラーメンの
・丸源の値段一覧
・丸源のカロリー一覧
を紹介しています。
これらを参考にして、丸源のラーメンを楽しんで来てください。
丸源のラーメンのカロリー一覧
・熟成醤油ラーメン 肉ダブル 800円 約1100kcal
・熟成醤油 味玉肉そば 750円 1020kcal
・熟成醤油 味玉肉ダブル 900円 1204kcal
・熟成醤油 野菜肉そば 780円 1000kcal
・熟成醤油 半熟煮玉子入り野菜肉そば 880円 1090kcal
・熟成醤油 ねぎ肉そば 780円 カロリー不明
・熟成醤油 半熟煮玉子入りねぎ肉そば 880円 カロリー不明
・熟成醤油 辛肉そば 780円 998カロリー
・熟成醤油 半熟煮玉子入り辛肉そば 880円 カロリー不明
・熟成醤油 肉そば全部盛り（チャーシュー、半熟煮玉子、ドッカンねぎ、海苔、
極太メンマ） 980円 カロリー不明
・熟成醤油 肉そばつけ麺（太麺） 880円 1294カロリー
・熟成醤油 とんこつラーメン 650円 997kcal
・熟成醤油 どっかんねぎ 780円 カロリー不明
・熟成醤油 チャーシュー麺 900円 1200kcal黒焦がしねぎ
・熟成醤油 とんこつラーメン 650円 約1000kcal
・熟成醤油 どっかんねぎラーメン 780円 カロリー不明
・熟成醤油 チャーシュー麺 900円 約1200kcal
赤旨味唐辛子
・熟成醤油 とんこつラーメン 650円 約1000kcal
・熟成醤油 どっかんねぎラーメン 780円 カロリー不明
・熟成醤油 チャーシュー麺 900円 約1200kcal
熟成醤油ラーメン
・熟成醤油 熟成醤油ラーメン 650円 約820kcal
・熟成醤油 熟成醤油ねぎラーメン 650円 カロリー不明
・熟成醤油 熟成醤油丸源チャーシュー麺 900円 835kcal
青菜野菜ちゃんぽん
・「青菜野菜」ちゃんぽん（太麺）680円 カロリー不明
・「青菜野菜」旨辛ちゃんぽん（太麺） 780円 カロリー不明
・磯海苔塩ラーメン 680円 467カロリー
・半熟煮玉子入り 磯海苔塩ラーメン 780円カロリー不明
・熟成味噌ラーメン（太麺） 750円 カロリー不明
・ねぎ味噌ラーメン （太麺）880円 927カロリー
ゆでたまご、半熟卵は1個あたり、約90カロリーです。
チャーシューは1枚、約10～20カロリーです。
替え玉、大盛を注文する場合、120円加算されます。
80円の加算で、糖質50％オフ、レタス3個分の食物繊維入りの細麺に変更可能です。
丸源のサイドメニューのカロリー一覧
・丸源餃子 290円 236カロリー
・鉄板玉子チャーハン （小）290円、（中）390円 カロリー不明
・温玉ごはん 180円 カロリー不明
・白ご飯 （小）100円、（中）150円、（大）200円
白米は100グラムあたり、168カロリーです。
・おいしい唐揚げ 290円 450カロリー（5個の場合）
・たるたる唐揚げ（タルタルソース）350円
たるたるソースは100グラムあたり、286カロリーです。
・ねぎ唐揚げ（香味ねぎだれ）350円
・ピリ辛唐揚げ（一味旨辛醤油）290円
カロリーは唐揚げと同等と思われます。
・晩酌セット（枝豆、メンマ）100円（飲み物1杯につき）
・枝豆 190円 134カロリー
・フライドポテト 190円 380カロリー
丸源のお子様メニューのカロリー一覧
・お子様ラーメン（しお、とんこつ、しょうゆから選択）、フライドポテト付き 350円
・味付け半玉子入り お子様ラーメン（しお、とんこつ、しょうゆから選択）、240円
・お子様ラーメン（しお、とんこつ、しょうゆから選択）190円 カロリー不明
・味玉ご飯 190円 カロリー不明
・フライドポテト 180円 380kcal
・枝豆 180円 134カロリー カロリー不明
・ビー玉ラムネ 150円 100ミリあたり、43kcal
・オレンジジュース 150円 100ミリあたり、44kcal
・コカ・コーラ 150円 100ミリあたり、45kcal
・バニラソフトクリーム 98円
・マンゴーカップソフト 98円
・チョコカップソフト 98円
・イチゴカップソフト 98円
ソフトクリームの100グラムは、146カロリーです。
・離乳食 180円
丸源の飲み物のカロリー一覧
・生ビール（中） 450円 200kcal
・レモンサワー 290円 170kcal
・中瓶ビール 550円 200kcal
・ハイボール 350円 102kcal
・梅サワー 290円 86kcal
丸源のカロリー一覧まとめ
ラーメンの麺は、糖質でできているため、「丸源」のラーメンはカロリーが高めです。
スープにも、背油を使っています。
また、ラーメンはごはんとも相性が良いので、ついつい食べ過ぎてしまいます。
そこで、糖質カットの麺を注文するとか、おつまみは油ものにしない等、工夫してカロリー計算しながら食べていくことをお勧めします。
多く食べすぎたら、次の日は運動いっぱいしてカロリー消費しましょう。
