こんな風に思っている方、いらっしゃいませんか?
今回は、
・フルグラ糖質オフの美味しい食べ方
・フルグラ糖質オフのおすすめ商品
について調査しまとめました。
今回の記事を読んでいただければ、美味しく食べながら糖質を抑えることができます!
まずくて続かなかった方でも、パクパクスプーンが続くこと間違いなしです!
実際に食べた方の評価やSNSでの口コミをもとに調査しましたので、ぜひ参考にしてみてください!
フルグラ糖質オフはまずいし美味しくない?口コミ評判は?
フルグラ糖質オフは美味しいという方と、まずいという方が半々といった印象でした。
フルグラが美味しいという口コミ
まず美味しいという方の意見ですが
「穀物の香りがしっかり感じられる」
といった声が多くみられました。
普通のフルグラと比較すると甘さが控えめなので、甘すぎるものが苦手な方からは好印象を持たれているようです!
さらにクラッシュアーモンドがトッピングとして追加されているため、ナッツや穀物の香りが感じられる商品となっています。
糖質は通常のフルグラと比較して25%もカットされているので食べても罪悪感が抑えられるから嬉しいといった声もありました。
通常のフルグラでは甘すぎるという方は、美味しいと感じると思います!
最近の朝ごはんはフルグラの糖質オフのヤツ。
楽だし甘すぎなくて美味しい😋
楽だし✨— こゆたん (@koyunoikoi) June 11, 2021
フルグラがまずいという口コミ
続いて、まずいと感じている方の意見ですが
「パサパサ感が強い…」
といった声が多くみられました。
糖質がカットされている分甘さが控えめであり、通常のフルグラと比較するとトッピングも少なくなっていることが味がしないと感じる原因かもしれません。
通常のフルグラにはリンゴとパパイヤが入っていますが、糖質オフからは除外されています。
さらにパサパサ感が通常のものより強いと感じている方が多くみられました。
糖質オフでは糖質を減らすためソイプロテインを配合しているため、パサパサ感が増していると考えられます。
逆にパサパサ感のおかげで早食いしなくなり、ダイエット効果を感じることができたという方もいらっしゃるので、一概に悪いとも言えないのかもしれません。
えぇ…フルグラの糖質オフめっちゃまずい…
これもう、食べる拷問だろ…— もりあ (@moriarty_dempa) July 19, 2020
フルグラ糖質オフの美味しい食べ方やアレンジは?
フルグラには色々な食べ方があります!
その中でも糖質オフでおすすめの食べ方を紹介するのでぜひ参考にしてみてください!
水切りヨーグルト
水切りヨーグルトとフルグラは定番の食べ方です!
しかし、糖質オフではよりおすすめな食べ方と言えます!
水切りヨーグルトとミックスすることで糖質オフのパサパサした食感が目立たなくなり、パサパサ感が気になる方でも美味しくいただくことができます。
少し甘さが足りないという方はフルーツなどをトッピングするといいかもしれません。
サラダ
と思った方もいらっしゃるかもしれません。
しかしサラダとマッチするのは糖質オフならではなのです!
糖質オフは甘さが控えめなので、サラダにかけてもクルトンのような雰囲気で違和感なく食べることができます!
野菜も一緒に摂取できるのでダイエットする方には非常にもってこいの食べ方です!
ダイエットに意識を向けたい方はぜひ試してみてください!
#腸活#グラノーラ#糖質オフ
カルビーの糖質オフ版フルグラを
サラダにかけていただきました✨サラダだけでは不足しがちな
タンパク質を補給できます👍
糖質オフ版は
糖質がオフになっている分
カロリー、タンパク質、脂質が
通常版より高くなっています‼️クルトンみたいになって
美味しいですよ pic.twitter.com/UacdzboXYk— 魔人プー (@DaisukiKenkou) March 8, 2021
豆乳
豆乳も定番な食べ方の一つです!
豆乳は牛乳と比較して脂肪分が抑えられているので、よりダイエット効果が期待できる食べ方です!
豆乳に浸かることでフルグラが柔らかくなるので食欲がない朝でも食べやすく、朝食に非常におすすめの食べ方となっています!
さらに豆乳はイソフラボンという成分が含まれているため、美肌効果も期待できます!
「ダイエットしながら美肌効果を得たい!」という女性の方に非常におすすめです!
フルグラ糖質オフでおすすめの商品は?
フルグラの糖質オフの商品はいくつかあります。
今回はおすすめの商品をいくつか紹介するので、自分の好みに合わせて選んでみてください!
ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆
こちらの商品はきな粉風味で、3種類の大豆がトッピングされています。
きな粉の甘味がほんのりと感じられるのでそのままでも美味しくいただくことができます!
さらに食物繊維が大量に含まれているのでお通じ改善効果も期待でき、ダイエットにはぴったりです!
鉄分
カルシウム
などの栄養も豊富なので毎日の栄養摂取のお供になること間違いなしです。
スーパーや薬局などでも販売しているのも嬉しいポイントですね。
最安値は楽天で537円です。
ほんのりとした甘さが好きな方にはおすすめの商品です。
オールブラン ブランリッチ
こちらの商品は機能性表示食品で、発酵性の食物繊維が非常に多く含まれています。
甘さがほとんどなく、カロリー、糖質ともにかなり低値の商品です!
余計な味がないので色々な料理に加工したり、先ほど紹介したサラダにかけるといった食べ方で違和感なくいただけます!
シリアルバーやクッキーなどに加工していただいている方も多くみられました。
最安値は楽天で560円です。
料理好きで、色々な食べ方に挑戦したい方におすすめの商品です!
ごろっとグラノーラ チョコナッツ
こちらの商品は他の商品と比較して甘味が感じられる商品です。
やや糖質は高めですが、味がしないとダイエットが続かないという方でも無理なく挑戦できる商品です!
糖質オフ商品が初めてという方は、とりあえずこれを選んでおけば間違い無いでしょう。
チョコの風味がしっかりと感じられるのでおやつにもぴったりです。
毎日の間食をこちらに変更するのもいいかもしれません!
ただし、他の糖質オフと比較して糖質はやや高めなので食べ過ぎには注意です!
最安値はアマゾンで六袋で3327円です!
無理なく糖質オフを取り入れたい方におすすめです!
まとめ
今回の調査で、
・工夫次第で食べ方はたくさんある
・おすすめの商品はいくつかある
ということがわかりました。
フルグラ糖質オフは朝食だけでなく、おやつやサラダのトッピングなどにぴったりです!
手軽に糖質オフを取り入れたい方はぜひ試してみてください。
以上、最後まで閲覧、ありがとうございました。